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芭樂有豐富膳食纖維但吃芭樂籽會便秘嗎？ - 健康- 中時新聞網

資深營養師袁毓瑩表示，芭樂籽是很堅硬的種子，胃酸無法將芭樂籽消化分解，而是會隨糞便一同排出體外。對於一般排便正常的民眾來說，適量食用芭樂籽並不會 ...

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