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芭樂有豐富膳食纖維但吃芭樂籽會便秘嗎？ - 天天要聞

資深營養師袁毓瑩表示，對於健康的人來說，吃芭樂籽並不會造成便秘或不適；然而，若是腸胃功能不好或是有消化道疾病者，建議少吃芭樂籽以免刺激腸胃而加重不適症狀。

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