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芭樂一顆熱量
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芭樂熱量
根據上述的熱量表,一顆中型芭樂約300公克熱量只有126大卡,低於1碗飯的熱量(200公克約280大卡),芭樂豐富纖維能帶來充分的飽足感,也能促進身體腸胃蠕動,排除腸胃中 ...
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