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健康寶庫: 芥蘭的營養與功能 - 號角月報澳洲版

食用功效 · 清熱除火：能清心瀉火，清熱除煩，消除血液中的熱毒。 · 消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯症。 · 通便：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化 ...

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