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吃芥蘭CP值超高！補鈣、防癌、改善免疫力一把罩

除此之外，徐偉方營養師表示，芥蘭還含有多酚化合物，適量補充有助改善免疫系統，並幫助抑菌、防癌。另外，芥蘭與花椰菜一樣，屬於十字花科植物，含有豐富 ...

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