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煎炒、涼拌不同油！專家曝「6煮法」搭配油款...用錯吃下有害 ...

可使用發煙點160～180℃的大豆油、花生油、芝麻油、芥花油、葵花油等；「不飽和脂肪酸」含量高的油，通常是呈液態的植物油。 3.低溫涼拌、燉煮 可用發 ...

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