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真正健康的〔好油〕究竟要如何判斷/ 芥花油取自於芥花種籽

而含單元不飽和脂肪酸較多的橄欖油、苦茶油、芥花油、油麻菜籽油，也是在高溫之下穩定性偏高的油脂，是維持心血管健康的好幫手。 至於含多元不飽和 ...

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