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3選好油輪替 - Good Oil 健康好油

芥花油 是食用油中，所含飽和脂肪最低、又富含單元不飽和脂肪酸的健康好油，尤其富含α-亞麻油酸（ALA；一種Omega-3脂肪酸），適量攝取有助減少冠狀動脈心臟疾病的風險。同時 ...

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