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多吃紅黃色蔬果增肝臟解毒效果-醫護非視不可專區

黃淑惠舉例，紅黃色的蔬果，如芒果、鳳梨、胡蘿蔔，富含β-胡蘿蔔素、花青素、纖維質，其中β-胡蘿蔔素、花青素可幫助肝臟解毒，加速清除毒物的效果，而 ...

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