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芒果營養
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含豐富維他命AC!營養師大推:「芒果」能護眼、增腸胃蠕動
芒果 含有豐富的維生素A、維生素C、多酚、葉酸、膳食纖維及鈣、磷、鉀、鎂等多種礦物質。根據台灣食品成分資料庫,黑香芒果的維生素A量最高,每100公克含有 ...
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