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吃錯品種容易胖! 一張圖秒懂8常見芒果熱量 - 常春月刊

營養 師鄭惠文表示，芒果主要含有果糖，屬類吸收快速的單醣類，是很好恢復體力的水果，同時也含豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素，有助於視力保健，以及鉀離子，具有利尿、消水腫 ...

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