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芒果產季來了！8大芒果品種、熱量、功效與禁忌全解析- 營養

維生素C：芒果富含維生素C，能抗發炎、增強免疫力，一顆芒果就約能滿足一天維生素C的建議攝取量的一半。 · 維生素A：維生素A是維護皮膚和眼部健康的重要 ...

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