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芒果的營養價值-養生在線

芒果 香、色、味俱佳，營養豐富，每百克果肉含糖量14～16%;含維生素C56.4—137.5毫克，有的可高達189毫克;種子中含碳水化合物69.3%;脂肪16.1%;蛋白質5.6%。

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