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鳳梨熱量低又助腸胃蠕動！告訴你水果熱量排行，減脂別吃這幾種

芒果 ：42大卡/100 ... 一份水果大概就是一個碗八分滿的大小，如果是比較甜的水果，像是：鳳梨、芒果不要裝那麼多；但如果是像西瓜一樣含水量比較多的 ...

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