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糙薏仁當飯吃血糖更穩定| 醫藥 - 人間福報

蘇秀悅指出，米屬於高GI值的澱粉食物，馬鈴薯屬於中GI值食物，低GI值澱粉食物則有山藥、芋頭。她說，糖尿病患雖然必須嚴格控制飲食，其實很多澱粉食物 ...

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