Ptt 大爆卦 | 芋頭 GI值 - 前往 https://inewsdb.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E8%BC%83%E7%9C%9F%EF%BD%9C%E5%B8%B8%E5%90%8310%E7%A8%AE%E8%94%AC%E8%8F%9C%EF%BC%8C%E5%BF%AB%E9%80%9F%E6%8B%89%E9%AB%98%E8%A1%80%E7%B3%96%EF%BC%9F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E4%B8%80%E6%96%87%E8%AA%AA/

你即將離開本站

並前往https://inewsdb.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E8%BC%83%E7%9C%9F%EF%BD%9C%E5%B8%B8%E5%90%8310%E7%A8%AE%E8%94%AC%E8%8F%9C%EF%BC%8C%E5%BF%AB%E9%80%9F%E6%8B%89%E9%AB%98%E8%A1%80%E7%B3%96%EF%BC%9F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E4%B8%80%E6%96%87%E8%AA%AA/

較真｜常吃10種蔬菜，快速拉高血糖？營養師一文說出真相

按照同等碳水的量來替換的話，200克芋頭、荸薺、蓮藕大概相當於100克 ... 並且，毛豆的GI值為15，屬於低GI食物，糖尿病患者完全可以放心吃，不過碳水 ...

確定！回上一頁

查詢「芋頭 GI值」的人也找了：

芋頭熱量表

生芋頭熱量 100g

芋頭營養標示

蒸芋頭熱量