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「芋頭醣」懶人包資訊整理(1)

芋頭 醣資訊懶人包(1)，芋頭主要成分是澱粉，但醣類含量不高，加上內含有助燃燒碳水 ... 日常所吃的飯、麵、麥，五穀雜糧和地瓜芋頭等 ...,GI值(升醣指數)與熱量飲食表.

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