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消水腫、防便秘、助瘦身，優點三合一（芋頭）

但要注意有痰、過敏性體質者（蕁麻疹、溼疹、哮喘、過敏性鼻炎患者）、胃口差的人，以及糖尿病患者應少食芋頭，腹脹胃痛者忌食芋頭。 文章編輯自:i-Fit. 看更多瘦身妙招 ...

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