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壓力太大？認識壓力來源，學會減壓！ - 香港 - Healthy Matters

良性壓力 （Eustress）是一個人面對挑戰時的最佳生理及心理狀態。 ... 急性壓力的主要特徵是它的短期性和突如其來，較為極端的例子包括自然災害、恐怖 ...

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