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什麼是職場中的情緒智商？ - Dropbox

自我管控背後的工具和技術可以連結到認知行為治療(CBT) 中的實踐作法，設計目的是透過調整我們的想法過程和行為來幫助我們管理問題。CBT 通常用於治療心理疾病和情感障礙， ...

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