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【靜下心EP.4】SOS! 我就快要撐不下去！ - 媽很想聊

00:01 intro 01:36 靜坐引導☆ 本單集還有「無背景音樂」版本可供選擇， ... 能隨時隨地以簡易的方式，為生活舒壓，並從練習中找到更深的意涵。

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