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紅茶、咖啡喝對了就是天然止痛藥！有助擊退擾人的頭痛和經痛

因為薑汁紅茶同時含有色胺酸、鈣質、維生素B 群，以上營養素都能夠緩解經期帶來的不適，做法相當簡單，只要1 個紅茶茶包、120 毫升熱開水，和一小塊老薑即 ...

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