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舒緩腰痛運動
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腰痛不做復健,吊單槓、倒立機可舒緩?運動醫學專科醫師認證 ...
吊單槓後腰痛沒好肩膀也開始痛. 不管是現代人的工作型態,或是因為日常活動對腰部造成的不當受力,都有可能導致背肌拉傷、腰椎神經壓迫而引發腰痛。針對腰痛的處理, ...
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