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舒緩經痛穴道
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經痛舒緩的方法有那個來肚子痛怎麼辦大姨媽來好痛啊!!
經痛舒緩 的方法有很多種,可以多喝熱水,把熱水袋放在腹部。還可以做一些伸展活動,經痛穴道按摩三陰交、血海、合谷等穴位。在經期要注意營養均衡,
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