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舒緩焦慮食物
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營養師線上-蜂食物的紓壓魔力,如何對抗壓力 - honeymuseum
長期籠罩在過度壓力下,容易會有焦慮、脾氣暴躁、精神難集中、記憶力 ... 壓力中,能透過一些食物的調劑,幫助舒緩緊繃的神經也緩解身體不適的情況。
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