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舒緩情緒方法
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管理負面情緒的參考建議
學習用理性的態度和方法處理負面情緒及解決問題; 關注個人的情緒健康,以達至尊重他人、珍惜關係和愛護自己的目的 ... 學生參考材料二:「我的情緒舒緩方法」工作紙.
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