pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
舒緩情緒方法
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/health/health_ph/health_ph_stress.html
衞生署學生健康服務- 管理壓力
情緒 方面:, 情緒波動、焦慮、煩躁、憤怒、情緒低落易哭 ... 有效地處理壓力的方法. 找出引起壓力的原因,採取行動,解決 ... 解決問題:找方法去改變無益的思想及行為.
確定!
回上一頁
查詢
「舒緩情緒方法」
的人也找了:
舒緩情緒食物
如何學會放鬆心情
舒緩緊張穴位
如何消除緊張焦慮
舒緩壓力的方法
學生舒緩壓力的方法
放鬆身體的方法
舒緩情緒精油