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睡前聽音樂反而讓「耳蟲」干擾睡眠！想放鬆助眠還有這些選擇

... 音樂較會引起愉快情緒，較適宜做為睡前音樂令人舒適睡眠。綜合上述要點的音樂包括：. 巴哈：〈G弦之歌〉; 舒曼：〈夢幻曲〉; 張懸：〈寶貝in the night〉.

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