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舒張壓57
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降低高血壓的食物推薦以及生活小技巧,讓你跟高血壓說掰掰
在高血壓患者中,飲食中鉀每增加0.6 克,收縮壓降低1.0 mmHg,舒張壓 ... 中的大部分額外鹽分來自加工食品和餐館的食物,而不是你家裡的鹽罐[57]。
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