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現代人壓力大，選對音樂舒壓解憂! - 奧福書店

現代人壓力大，選對音樂舒壓解憂! 撰文-- 音樂治療師林文宜. 每天工作的壓力讓我睡眠品質很差，我知道壓力大對健康很不好，大家都告訴我要做. 好壓力管理…

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