【關於這四個月壓力源爆表】

開幕四個月了
距離上一篇發文四個月了
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如果再問我一次
會不會想要自己開健身房？
我的答案依舊是
「不會。」
你問我喜不喜歡當教練
「喜歡。」
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這四個月從零到有
不小心多了一個身份
不小心少了一個B角色
不小心來到一個全新的團隊
不小心換了一套系統
不小心卡在中間動彈不得
不小心硬生生從舒適圈
跳出來變得不舒適
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的確壓力使人成長
卻也常常壓力山大
崩潰邊緣來回走幾輪
好幾度問自己要不要出走
提早當當數位遊牧民族
提早開開民宿
或是提早嫁人（？
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慶幸的是
總會有些人會在身邊給妳能量
讓你再累都會有動力繼續下去
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分享幾個紓壓的方式

▪︎出去旅行拍漂亮的照片
▪︎吃超級美味的甜點
▪︎大哭一場需要一整包衛生紙
▪︎聽宮崎駿的音樂
▪︎找一個教練陪你運動
▪︎盡情的跳隻舞

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學習與憂鬱的自己共存
「有時候，不完美也是種完美。」

✦壓力大的時候你都做些什麼呢？

#壓力 #運動 #減壓
#正念 #紓壓 #健身
#舒適圈

今天都是世界遺產景點！🎋
金閣寺是一定要來看的，整座都是用黃金製成的。
在湖水中間這麼霸氣的待著，金色的屋簷照著湖水的波紋..
美翻了！這麼大太陽，怎麼曬也都不會流汗，很乾爽🍂
如果在台灣這種悶熱的話，我絕對變得超級暴躁的哈哈！
日本的空氣真的很好，大口吸氣都覺得在幫肺做紓壓
然後每次看到神社都覺得自己可以深入『宮崎駿』的故事裡
真的無法抗拒這種心靈童話的洗禮 🌾
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第二天還是在買了隻抹茶霜淇淋，幾乎每個景點都會有很多人賣耶
今天還特地買了『草莓大福』四種口味，第一次吃到日本大福！🍓
超 級 好 吃！有什麼不一樣呢？
它裡面是有包餡料的！像是巧克力大福裡頭還有濃郁的巧克力餡！
加上整顆草莓酸甜的滋味，太搭了😍😋
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今天還有買一個很貴的肉包『日本霜降和牛牛肉包』
一棵換算台幣要200多元，而且大小就跟台灣肉包一樣！
來不急拍照，因為太好吃了！
我發現日本和牛的牛味很重，但肉質很嫩，瘦肥剛好
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明天要到心齋橋去逛逛，
你們知道『大阪心齋橋』必吃必買的有什麼嗎？
我目前功課是：金龍拉麵,一蘭拉麵,40cm超長水果pancake串！

#今天心中的音樂是生命的名字
#最期待的還是心齋橋和環球影城
#李焰的日本Day2

吉卜力的動畫世界特展在台北展出時，因為人潮太多，所以看展的品質一直惹人怨。
但我想它一定還會來台中展覽的，就沒買票衝台北場了。
果然正如我所預期的，今年真的換到台中展了，而且我還買到了預售票，不然全票的票價實在有點貴...

我們是昨天傍晚去看的，可能因為昨天是開工日吧，人潮非常少，就連網路上說很熱門的拍照景點，我們都沒排隊就可以拍了。

只是小燒賣似乎覺得有點無趣...
因為他都沒看過這些宮崎駿的卡通，所以無法引起共鳴吧，在展場裡他只對紅豬的飛機和魔女宅急便的腳踏車有興趣而已XDD

展場裡的天空之城區，有個經典的景點重現，是希達和巴魯朝著彼此伸出手的那幕，配上背景音樂真的很讓人感動!
龍貓則是能讓人會心一笑，現在的小孩好像很少人知道龍貓，有人還以為那是大老鼠==
沒想到距離我第一次看龍貓的時間，一晃眼就是20多年過去了...

宮崎駿的動畫裡，我最喜歡的是心之谷這部，可惜現場沒有這部作品的相關景點...
除了經典畫面的重現外，還有輝夜姬的原稿展出，可以靠好近看，但都看不出筆觸耶!好厲害!
紀念品區也很多限定商品，雖然很多產地都是中國，但打上商標後價格自然不便宜了...我只買了一件龍貓的衣服而已...

在裏頭拍了很多照片，但要等我眼睛好一點才能整理照片寫文章記錄了，這幾天一直覺得眼睛還是不太舒服，過敏還沒完全好吧，可惡的香水百合...
眼睛不舒服的這幾天，我都不能追美劇，跟婆婆同住一個屋簷下又不能看搞笑片紓壓，實在很鬱悶!

小燒賣昨晚塗氟又哭叫的很淒厲，明明這幾天有時間我就跟他心理建設，我一直跟他說牙醫會幫他把牙齒變漂亮，所以要去塗氟，但他一進診所的門就想轉身逃走，被陳某人抱到診療椅一起躺還掙脫跳下來跺腳生氣，牙醫一直在旁邊偷笑...
最後在眾人的合力之下，終於順利壓住他，再撬開嘴巴完成塗氟...

好累呀...
結果他回家洗完澡喝奶只喝100就吐了...
連晚餐吃的飯菜都一起吐出來，看起來很不舒服的樣子==
其實有點不想讓他再塗氟了，可是婆婆和家人常用自己的筷子餵他吃東西，而且我想他們的口腔衛生觀念肯定是落伍的，我很怕小燒賣被傳染蛀牙呀，下一次應該還是會帶去塗吧，塗氟後嘔吐總比蛀牙好吧...

明天又得去看醫生了，小燒賣這幾天一直拉肚子，好煩...
還有我的眼睛QQ
現在不能追美劇我就只能看書和手作，只是時間也不能太長，眼睛會覺得很痠很脹不舒服QQ
手也不舒服，好煩，好像N先生一樣，一直在日記裡抱怨這裡痛那裡痛的...