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分泌/吞咽口水的意義及與正確姿勢的聯繫 - 壹讀

前提是你要用正確的方法咽：那就是努力咽的時候注意把舌頭保持在你的上顎，只要你能做到這點，你的身體會自動知道怎麼吞咽。你將會感覺到你的舌尖自然地 ...

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