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「舌頂上顎」是否真的是「金科玉律」?

吞津之法... 易筋經...吞津三口，随气送至丹田。 十二段錦...第五段赤龍攪水津。鼓漱三十六，神水滿口勻。一口分三咽，龍行虎自奔。(赤龍即舌，以舌頂上齶 ...

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