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揭秘“吞口水”的大秘密 - sa123

此外，《保生秘要》記載了唾液治療陰虛津液不足的便秘證：“以舌頂上顎，守懸雍，靜念，而液自生，候滿口赤龍攪動，頻漱頻吞，聽降直下丹田，又守靜咽數日，大腸自潤。”.

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