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舌頭正確位置練習法
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Mewing – 舌頭要怎麼全部放在上顎? | 做最好的自己
Mewing 應該是口水分泌會增加,所以也要練習吞嚥,而正確的吞嚥該是舌面仍然貼著上顎,並做到面色不動喔! 我是直到今天才知道自己一直以來舌頭都放錯位置 ...
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