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只靠肌肉運動也能改變臉型？傳說中的mewing有什麼效果？

透過改變舌頭放在口腔中的位置、有意識地咀嚼食物、盡量透過喉嚨的力量 ... 一開始除了可以透過發聲練習舌頭的正確擺放位置外，也可將口香糖嚼軟後， ...

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