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舌頂上顎睡覺
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佛陀睡覺姿勢“吉祥臥”:正確高效的睡姿,功德極大 - 海納網
三、舌頭頂上顎,跟修定一樣,舌頂上顎,上頭頂住。右手做個枕頭,擺在頭下面,左手放在身上,這樣右脅而臥是吉祥臥。 以這種臥式入睡,即使突然離開 ...
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