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有乳糖不耐症的人需要了解的有關骨質疏鬆症的知識(What People

阻力運動（例如舉重）也可以強化骨骼。 健康的生活方式﹕吸烟對骨骼、心臟及肺部都有害。吸烟的女性通常更年期會提早，從而觸發骨質流失提早。

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