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健身｜一同探索交叉訓練吧！ - 台灣迪卡儂運動誌

請點選英文術語的開頭字母，即可查詢術語的全名和定義。 ... 這是一項所有人都可以做的運動，訓練方式結合了舉重、田徑和體操。每次進行交叉運動時都是全方位的鍛鍊。

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