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舉重腰帶位置健身知識：舉重腰帶要不要？ - Tkdwrn

我們常常會看到一些人在進行訓練時佩戴舉重腰帶，不過想要在避免運動傷害的前提下學習正確的 ... 在重量訓練中，深蹲的健身愛好者怎麼總是戴舉重腰帶有哪些作用？

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