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緊緊扣住你的力量！上腰帶前必看的5個重點！ - TeamJoined

而腰帶的功能，在於讓緊繃的腹內壓與腰帶產生加成拮抗作用，除了讓身體更收緊， ... 說，透過腰帶的輔助支撐，能使身體的發力機制更加順暢，而這正是執行舉重、深蹲、 ...

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