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臭豆腐熱量大揭密！「清蒸」和「炸」的臭豆腐熱量 - 悠活原力

若每一塊臭豆腐油炸後至少都吸進1茶匙（5g）的油量，再加上泡菜及醬料，一盤5 塊的炸臭豆腐大約就有500 大卡以上，且油炸過程除了會導致脂肪含量上升， ...

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