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吳姵瑩心理師：你不是自我要求高，你是自我感覺不良好

你又羨慕又嫉妒，然後又開始自責覺得自己又不聰明又不努力，長得不突出又 ... 我經常遇見的三種情形，在長期影響下，會影響一個人的自尊和人格養成：.

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