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想減醣、減脂早餐怎麼吃？營養師教你自製高蛋白早餐(食譜分享)

減醣期間早餐該怎麼吃？若是吃坊間常見的早餐，很可能糖量、醣量都會超標，那麼到底要怎麼吃才對？孫語霙營養師建議可以自製高蛋白早餐， ...

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