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自製 優格 放 太 久
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自製優格剩一點再製保留菌種?營養師:小心雜菌比益菌多!
製作完成的優格必須立刻冷藏,最好能在3 天內食用完畢,如果儲存條件佳:不直接以製作的大容器進食,減少反覆開蓋並保持冷藏,最多可以放置7 天。每次食用 ...
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