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自製優格4大地雷...小心「雜菌污染」吃到腸胃炎！ - ETtoday ...

吃優格不僅能促進腸胃儒動、維持腸道的健康，還能藉由其濃稠的口感來增加飽 ... 的養分來源，或者發酵的時間長度與溫度不對，都有可能造成發酵失敗。

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