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綠拿鐵、低醣、減醣健康飲食、瘦身不挨餓 - Amanda生活美食 ...

午餐 喝一杯綠拿鐵，煎100g魚肉(加1/4匙鹽)，豬瘦肉、牛瘦肉也可以，或是蒸一份雞胸肉100g(加1小匙 ... 蕃茄丸子蛋花湯-自製雞肉丸子-健康吃不發胖

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