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【台中健身】新手健身前必看的6大重點！健身是為了什麼呢？

... 來打造翹臀，在健身菜單中可能會包含自由重量訓練，完整的健身規劃，除了去除多餘的脂肪使身體健康，還能看見不一樣的自己。在新手進入健身房之前 ...

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