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[討論] 新手請教自由重量與機械式- 看板MuscleBeach

各位前輩、巨巨大家好小弟屬於瘦胖子，最近想要開始健身，本身希望可以練的好看、結實有線條就好，不追求大重量。另外希望安全，沒有教練自己練也不會 ...

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