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抗自由基從飲食下手多吃抗氧化食物 - 啟新診所

喝綠茶綠茶含有兒茶素與多酚，為強效之自由基清除劑，可防止細胞及組織被氧化破壞；減少體內不好的自由基。 吃大蒜大蒜中有15種抗氧化劑和微量元素硒，常吃大蒜有利 ...

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